Спорт и фитнес5.3к. 5 домашних упражнений для ног и ягодиц Будь в форме! Предлагаем комплекс из простых, но эффективных упражнений для ягодиц, который подойдет для выполнения дома. Главное — регулярность и техника. Будь в форме! Источник