А вы правильно приседаете? Проверьте себя прямо сейчас

Одно из лучших упражнений для бёдер и ягодиц — приседания. Соблюдайте технику и не допускайте ошибок, чтобы упражнение было действительно эффективным .

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!