6 симптомов того, что ваша печень наполнена токсинами

Обязательно прочтите

После выпивки вы можете пожалеть свою печень. Кроме этого, вы, вероятно, редко думаете об этом главном органе.

После вашей кожи ваша печень является вторым по величине органом в теле. Она отфильтровывает вредные вещества из крови и помогает превращать еду в энергию. Это важные функции, показывающие, что здоровая печень является обязательной для хорошего здоровья.

Существует много разных типов заболеваний печени, включая цирроз, гепатит, кисты, рак и связанные с алкоголем заболевания.

Даже если вы избегаете алкоголя, который может быть токсичным для вашей печени, вы можете быть восприимчивым к болезни безалкогольной жирной печени (БЖП). БЖП является одной из самых распространенных причин токсического заболевания печени. По данным Американского фонда печени, в настоящее время между 79 000 и 90 000 живут с БЖП. Это может привести к циррозу этого важного органа и может прогрессировать до такой степени, когда человеку будет необходима пересадка печени.

По данным Американского фонда печени, вы можете сделать следующее, чтобы помочь предотвратить БЖП:

— Ешьте фрукты, овощи, зерна и здоровые белки.

— Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием сахаров, насыщенных жиров и соли.

— Включите упражнения в повседневную жизнь.

— Держите свой вес на здоровом уровне.

— Контролируйте диабет.

— Уменьшите потребление холестерина.

— Избегайте алкоголя.

К сожалению, болезнь жирной печени не имеет никаких симптомов, но она может прогрессировать до безалкогольного стеатогепатита. Это заболевание вызывает симптомы, и если вы испытываете следующие признаки, вы должны проконсультироваться с врачом.

Вот 6 основных признаков:

1. Пожелтение
Пожелтение кожи, ногтей и / или белков глаз может выявить основную токсичность. Желтуха сигнализирует о том, что эта болезнь прогрессировала до цирроза, и вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью.

2. Отсутствие энергии
Токсическое заболевание печени может вызывать усталость, слабость и недостаток энергии. Усталость в сочетании с тошнотой, диареей и потерей аппетита являются первыми признаками печеночной недостаточности, требующей немедленной медицинской помощи.

3. Отсутствие аппетита
Тошнота, рвота и / или отсутствие аппетита связаны с токсическим заболеванием печени. В результате тошноты пациенты могут также испытывать потерю веса. Лептин — это гормон, выделяемый организмом, чтобы вы чувствовали себя полноценно после еды. Пациенты с токсической печенью испытывали повышенный уровень лептина, что также могло объяснить их отсутствие аппетита.

4. Гипертония и высокий уровень холестерина
Ожирение может вызвать гипертонию и высокий уровень холестерина, но они также являются симптомами основного заболевания печени.

Свертывание крови быстрее, чем обычно, также может быть связано с циррозом или фиброзом печени.

5. Чувствительность и проблемы кожи
Зудящая кожа или проблемы вен могут быть результатом отеков под кожей. Кожа может также казаться красной.

6. Отек ног и вздутие живота
Отек в нижней части ног или вздутие живота может указывать на токсичную печень, которая при воспалении приводит к накоплению жидкости. Отек может быть болезненным из-за давления, которое он оказывает на кожу и окружающие ткани.

Проконсультируйтесь с медицинским работником, если у вас есть проблемы со здоровьем печени. Устранение проблемы до того, как будут развиваться симптомы, лучше, чем иметь дело с более сложной проблемой после позднего диагноза.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер

Olena Kuzina/ автор статьи