Загрузка...

Рынок переполнен различными добавками для здоровья и потери веса. Тем не менее, не все из них эффективны, а некоторые из них могут быть даже вредны. По этой причине, люди обращаются к природным способам.

Альтернативная медицина предлагает множество трав, овощей и фруктов, как мощные средства.

В данной статье приводится рецепт коктейля, который поможет вам удалить лишний жир из вашего тела. Употребляя его, вы избавитесь от жира.

Рецепт

Вам нужны следующие ингредиенты:

  • 2 ст. льняного семя
  • 1 чашка замороженной черники
  • 1 замороженный спелый банан
  • 1 стакан тертого имбиря
  • ½ стакана шпината
  • лед

Способ приготовления:

Поместите ингредиенты в блендер и смешайте. Пейте каждое утро до еды.

Пищевые качества Ингредиентов:

бананы

Бананы богаты калием, натуральными сахарами, клетчаткой и антиоксидантами, которые питают ваше тело и регулируют уровень сахара в крови. Они также улучшают процесс пищеварения путем эффективного поглощения питательных веществ.

Имбирь

Имбирь подавляет аппетит и стимулировать обмен веществ.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...