Дефицит калорий является одним из условий эффективного похудения: нужно сжигать калорий больше, чем вы потребляете с пищей.
Наверняка вы не против, иногда съесть бургер с жареной картошечкой вприкуску.
А вы знаете, сколько калорий в фастфуде?
Для тех, кто хочет похудеть или не хочет поправиться будет очень интересно.
