Когда речь идет об «устранении» лишнего жира с области талии, корица и имбирь не только специи, которые могут помочь вам потерять несколько сантиметров.
Они являются единственным компонентами, которые могут привести вас к вашей цели в самый короткий период времени.
Эти два напитка предназначены для вас, если вы пытаетесь похудеть.
Пейте их и вы попрощаетесь с 3 кг всего за 7 дней. После этого вы можете сделать 7-дневный перерыв и затем начать заново.
Первый рецепт.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. корицы
- 1 ч.л. имбиря
- 1 ч.л. меда
- 1 ч.л. карри
- 500 мл воды
- 50 г йогурта
- 3 пакетика черного чая
Инструкции:
- Начните кипятить воду.
- После того, как вода начнет кипеть, добавьте все ингредиенты в миску, кроме йогурта.
После еды вы не должны есть ничего, кроме этой воды.
Попробуйте употреблять этот напиток вместо ужина.
Второй рецепт.
Ингредиенты:
- 80 мл воды
- 170 мл молока
- 1 ч.л. имбиря
- 1 ч.л. корицы
- 1 ч.л. карри
Инструкции:
- Начните кипятить воду.
- Как только она начнет закипать, добавьте во все специи, а затем добавьте молоко. Размешайте смесь до получения однородной жидкой смеси.
Этот напиток следует употреблять вечером перед сном.
ПРИМЕЧАНИЕ. Эти два напитка не следует пить беременным женщинам и пациентам, страдающим от некоторых заболеваний пищеварительного тракта или почек.