Каждый метод детоксикации должен сопровождаться сбалансированной диетой, которая будет снабжать ваш организм необходимыми питательными веществами. Этот напиток является чрезвычайно полезным для полного очищения организма и детоксикации. Кроме того, он поможет вам сжигать лишний жир.
Выходные дни — это лучшее время, чтобы начать процесс детоксикации. Также важно в процессе потреблять большое количество овощей и зерновых культур, с обильным содержанием ликопина для того, чтобы ускорить процесс детоксикации.
Рецепт
- 1 чайная ложка горького перца
- 1 чайная ложка имбиря
- 2 чайные ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка кленового сиропа
- 300 мл воды
Смешайте все ингредиенты вместе. Лучшее время, чтобы пить это — перед сном.
Чудесный напиток, повышающий метаболизм
- 4 дольки чеснока
- 6 ст. свежевыжатый лимонный сок
- 2 помидора
- 6 кубиков льда
- 500 мл воды
Готовят этот напиток так же, как и предыдущий, но потребляют до завтрака.
Очень важно пить много зеленого чая на протяжении всего процесса детоксикации в течение выходных дней. Держитесь подальше от сахара и искусственных подсластителей!