Сегодня мы собираемся поделиться планом диеты Крити Санон, который действительно супер прост, и все мы можем ему следовать. Диета Крити состоит из яиц, коричневого хлеба, курицы / рыбы, дала, овощей, сладкого картофеля, протеиновых коктейлей и коричневого риса. Ей также нравится есть свежий салат с каждым приемом пищи. Она употребляет 2 чашки зеленого чая ежедневно. Обычно она предпочитает держаться подальше от пряной и жирной пищи. На самом деле, Крити ест что-то каждые два часа, так как это лучший способ оставаться здоровым.
Теперь поговорим подробнее об этом плане диеты с вами
Ее день начинается со стакана теплой воды. Иногда добавляя немного лимона и меда, но это зависит от ее настроения, иногда это просто вода
Завтрак
Вареное яйцо и тост с маслом
Чашка черного кофе или зеленого чая
Обед
Рис с куриным карри
Или иногда это просто рис с далом и один овощ
Ужин
1 тарелка супа с небольшим сэндвичем