Лучшим напитком для разложения лишнего жира является композиция зеленого чая, апельсина и мяты. Кроме того, что он помогает с потерей веса, этот напиток хорош для здоровья всего организма.
Комбинация этих ингредиентов превосходна благодаря необычным преимуществам, которые приносит каждый ингредиент. Зеленый чай отлично подходит для ускорения обмена веществ и помогает поглощать жиры. Только чашка зеленого чая в день снижает риск сердечных заболеваний, головного мозга, рака кожи, ревматоидного артрита, высокого уровня сахара в крови, высокого кровяного давления, простуды и гриппа среди многих других состояний здоровья. А с другой стороны, апельсины обладают большой концентрацией антиоксидантов и пищевых волокон, а также очень полезны против артрита, рака и сердечных заболеваний.
И мята отлично подходит для пищеварения, сжигания жира и предотвращения вздутия вследствие высокого содержания кальция, магния, меди, железа и калия.
Вот рецепт:
Кипятите 1 л воды в течение 2-3 минут. Температура воды должна варьироваться 80-85 ° C. Затем добавьте 5 чайных пакетиков зеленого чая и дайте жидкости остыть в течение 3-5 минут. Затем удалите чайные пакетики, промойте апельсин вместе с его кожурой и разрежьте на мелкие ломтики. Возьмите стеклянную банку и влейте в нее зеленый чай, затем добавьте ломтики апельсина и свежие листья мяты. Закройте банку и оставьте ее в холодильнике на ночь. Потребляйте 1 стакан до еды.
Наслаждайтесь напитком!