Белки — 7,1, Жиры — 3, Углеводы — 1,46

Ингредиенты:

куриная грудка — 200гр,
яйцо варенное в крутую — 1шт
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
сыр 20% — 40 гр,
масло оливковое — 4 гр (1 ч.л.),
зеленый лук — 5 гр,
укроп — 2 гр,
петрушка — 2 гр

Приготовление:

Измельчаем все ингредиенты и заправляем салат маслом или нежирным йогуртом, добавляем соль, перец, сухие травы.

Приятного аппетита!

Понравилось? Поделитесь с друзьями!