Лучшие упражнения, чтобы получить стройную, узкую и спортивную талию дома.

⦿ Количество калорий: 70 — 140

⦿ Частота: делайте тренировку 5 раз в неделю

 

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями!