Псориаз — это хроническое аутоиммунное состояние, которое приводит к перепроизводству клеток кожи. Эти дополнительные клетки накапливаются на поверхности кожи, образуя чешуйки и серебристые пятна, которые часто сопровождаются покраснением, зудом и болью.
Поскольку нет постоянного лечения псориаза, борьба с этим болезненным состоянием является постоянной для многих. Врачи могут назначать актуальные кортикостероиды и другие методы лечения для устранения симптомов, но нельзя отрицать, что все синтетические химикаты и методы лечения имеют последствия для вашего организма.
Если вы исследуете Интернет в поиске безопасного и естественного способа держать симптомы псориаза под контролем, возможно, вы столкнетесь с известной желтой «суперпродукцией» — куркумой.
Вы можете знать о куркуме, как о приправе, широко используемой в индийской кухне, но куркума — это нечто большее, чем просто ярко-желтый клубень. Куркумин, активное соединение, обнаруженное в куркуме, придает специи отличные целебные свойства, что делает ее более безопасной альтернативой стероидам.
Использовать куркуму для лечения псориаза
Куркума работает по-разному, когда дело доходит до псориаза. Куркумин помогает блокировать цитокины или, как правило, белки, которые приводят к воспалению при псориазе. Антиоксиданты в куркуме борются с радикальными повреждениями, а также помогают восстановить здоровую кожу. Наконец, антибактериальная природа куркумы защищает воспаленные пятна от инфекций.
Чтобы увеличить свою активность, куркуму можно комбинировать с другими мощными природными травами для контроля распространения псориаза и лечения существующего. Поэтому мы предлагаем вам несколько лучших способов использования куркумы для псориаза.
Способ 1: Паста из куркумы
Если вы не склонны к земному вкусу куркумы, и вы не возражаете, чтобы ваша кожа была запятнана, а ваша одежда грязная, вы можете нанести куркуму на пораженную кожу. Местное применение наиболее полезно для людей, страдающих псориатическим артритом, поскольку это также облегчает боль в суставах.
Недавнее исследование подтвердило эффективность куркумы с минимальными побочными эффектами у пациентов с псориазом. Согласно клиническому исследованию в 2015 году, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований, куркума, используемая в качестве местного микроэмульга, хорошо переносилась пациентами и может быть использована в качестве альтернативной терапии псориаза.
Смешайте органический порошок куркумы с водой, чтобы подготовить пасту и нанести ее на воспаленную кожу
Поместите от 1 до 2 столовых ложек куркумы в миску.
Смешайте в достаточном количестве воды, чтобы сформировать однородную, намазываемую пасту.
Нанесите густой слой куркумы на воспаленную кожу. Накройте тряпкой, чтобы избежать окрашивания вашей одежды.
Оставьте на 4-5 часов, затем вытрите влажной тряпкой. Вы также можете применить пасту перед сном и смыть утром, прежде чем наносить свежий слой.
Применяйте пасту куркумы один или два раза в день в течение как минимум 2 — 3 месяцев, чтобы держать псориаз под контролем.
Способ 2: Чай из куркумы
Самый простой способ использовать куркуму для псориаза — выпить чашку чая куркумы. Так как куркума не усваивается организмом, добавление молотого черного перца к чаю будет способствовать поглощению куркумина и, таким образом, поможет уменьшить и контролировать вспышки псориаза.
Сам черный перец действует как противовоспалительный агент на псориатические пятна.
Вам понадобятся:
- Органический порошок куркумы — ¼ чайной ложки
- Черный перец (противовоспалительный, повышает биодоступность куркумина) — ¼ чайной ложки
- Вода — 1 чашка
Инструкции:
Шаг 1. Смешайте куркуму и черный перец.
- Вылейте 1 стакан воды в кастрюлю.
- Добавьте ¼ чайной ложки каждого из органических порошка куркумы и молотого черного перца.
- Хорошо перемешайте и доведите раствор до кипения на высокой температуре.
- Дайте ему прокипеть еще 10 минут, чтобы налить воду противовоспалительными специями.
- Снимите с огня и дайте немного остыть.
Шаг 2. Процедите раствор в чашку и выпейте его
- Процедите раствор в чашку и выпейте его, чтобы использовать куркуму для псориаза.
- Налейте, добавьте мед и лимонный сок по вкусу
- Процедите чай в чашку и потребляйте напиток для здоровья.
- Кроме того, вы можете добавить мед и лимонный сок, чтобы улучшить вкус.
Выпевайте чай куркумы один раз в день в течение 2 — 3 месяцев, чтобы контролировать псориаз, а также предотвратить повторение.
Способ 3: Куркума с кокосовым маслом
Еще одно мощное средство для лечения псориаза использует смесь куркумы и кокосового масла. Подобно куркуме, кокосовое масло также является эффективным противовоспалительным средством. Здоровые жирные кислоты, присутствующие в масле, работают чудесно, чтобы увлажнять и успокаивать зуд в сухих пятнах псориаза. Кокосовое масло также антибактериальное и противогрибковое, что помогает предотвратить развитие инфекции в кровотечениях.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Органический порошок куркумы (противовоспалительный) — ½ чайной ложки
- Экстра кокосовое масло, расплавленное (успокаивает зуд и сухость) — 1 столовая ложка
Инструкции:
- Смешайте кокосовое масло и куркуму и нанести пасту на пораженные участки
- Нанесите тонкий слой пасты на пораженную кожу.
- Оставьте на 2 часа, прежде чем смыть его водой.
- Повторите дважды в день в течение 2-3 месяцев, чтобы увидеть улучшение текстуры кожи. Продолжайте использовать до тех пор, пока состояние не будет улучшено.
Вы также можете ежедневно потреблять 1 столовую ложку кокосового масла для ускорения заживления.
Способ 4: Куркума с оливковым маслом
Подобно кокосовому маслу, оливковое масло также можно комбинировать с куркумой, чтобы сформировать превосходную мазь для псориаза. Оливковое масло, особенно экстра-виргинский вариант, загружается антиоксидантами, которые действуют как антиоксидант на свободные радикалы и таким образом уменьшают воспаление псориатических поражений. Богатое жирное содержание оливкового масла также помогает питанию кожи и предотвращает ее растрескивание или шелушение.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Органический порошок куркумы (противовоспалительный) — 1 чайная ложка
- Оливковое масло (богатое антиоксидантами) — 1 столовая ложка
Инструкции:
- Подготовьте пасту порошка куркумы и оливкового масла.
- Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку порошка куркумы, чтобы получить пасту.
- Покройте пораженную кожу смесью куркумы и масла и оставьте на 2 часа.
- Промойте водой и протрите кожу.
- Используйте это средство один или два раза в день в течение 2 — 3 месяцев, чтобы заметить значительное улучшение.
Способ 5: Куркума с чесноком
Потребление смеси чеснока и куркумы также может лечить псориаз. Чеснок содержит активное соединение, называемое аллицином, которое блокирует клеточный ответ на свободные радикалы и, таким образом, предотвращает воспаление при псориазе. Куркума работает над существующими патчами, чтобы восстановить коже свое первоначальное здоровье.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Чеснок, измельченный (антиоксидант) — 1 столовая ложка
- Органический порошок куркумы (противовоспалительный) — 1 чайная ложка
Инструкции:
- Потребляйте смесь порошка куркумы и измельченного чеснока ежедневно, чтобы улучшить внешний вид пораженной кожи
- Смешайте 1 столовую ложку измельченного чеснока и 1 чайную ложку порошка куркумы.
Поскольку употребление этой острой смеси может быть затруднено, проглотите ее со стаканом воды.
Продолжайте это лечение один раз в день в течение нескольких месяцев, чтобы улучшить внешний вид псориатических кожных пятен.
По материалам — fabhow.com
Перевод и адаптация — Фитхакер