Начните использовать яблочный уксус и поверьте мне, ваша жизнь станет легче! Это естественное чудо можно использовать по-разному и для разных целей! Итак, проверьте их.
Здесь представлены различные способы использования яблочного уксуса:
Улучшить пищеварение
Чтобы улучшить ваше пищеварение, добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в воду и потребляйте это до еды.
Похудеть естественно
Исследование, опубликованное в European Journal of Clinical Nutrition, утверждает, что использование яблочного уксуса с пищей может увеличить насыщение.
Сохраняйте уровень сахара в крови
Было доказано, что прием 2 столовых ложек яблочного уксуса перед сном может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом типа 2.
Вылечить больное горло
ЯУ обладает мощными антибактериальными свойствами и может эффективно бороться с больным горлом. Просто разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и поласкайте несколько раз в день.
Вылечить кислотный рефлюкс раз и навсегда
Яблочный уксус может увеличить пищеварительные соки, тем самым улучшая пищеварение. Он также может лечить рефлюкс и изжогу.
Уменьшите сахарную тягу, естественно
Чтобы приготовить здоровый и освежающий напиток, просто смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды.
Сердечное здоровье
Многие исследования показали, что яблочный уксус содержит полифенолы, такие как хлорогеновая кислота, которая может снизить уровень холестерина и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
Улучшите костный бульон
Улучшите костный бульон, добавив ЯУ. Он помогает извлекать необходимые минералы из костей.
Дайте вашему телу ежедневную детоксификацию
Хорошо известно, что горькие продукты и напитки могут стимулировать секрецию ферментов, тем самым способствуя здоровой функции печени. Чтобы дать вашему телу ежедневную детоксикацию, добавьте столовую ложку ЯУ в свой рацион.
Повысьте уровень салата
Чтобы приготовить здоровую и вкусную салатную заправку, смешайте ЯУ с сушеными травами и оливковым маслом.
Успокаивает солнечный ожог
Чтобы снять солнечный ожог, просто добавьте чашку ЯУ в теплую ванну.
Светящаяся кожа
Яблочный уксус обладает сильными антимикробными свойствами и может выступать в качестве удивительного натурального очищающего средства. В миску с водой добавьте немного яблочного уксуса и используйте его, чтобы вымыть лицо.
Держите свои зубы здоровыми
Чтобы приготовить естественную жидкость для полоскания рта, добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в половину стакана воды и поласкайте рот. Впоследствии, не забудьте промыть водой!
Получите мгновенные шелковистые волосы
Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в чашку с водой. Промойте волосы с помощью шампуня. Это даст вам красивые и блестящие волосы!
Избегать токсичных химических веществ в дезодорантах
Вы можете использовать свой собственный природный дезодорант, свободный от химических веществ! Просто нанесите немного ЯУ под каждую подмышку.
Очищайте свои фрукты и овощи
Чтобы удалить какие-либо загрязнения, добавьте ЯУ в миску, полную воды. Замочите продукт на некоторое время.
Убить блох
Вы должны объединить равные части ЯУ и воды. Распылите раствор на своего питомца.
Чистите свой дом без химических веществ
Благодаря своим сильным антимикробным свойствам яблочный уксус может действовать как эффективный очищающий продукт.
По материалам — naturalcuresandhomeremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер