Эта техника очень проста и называется эффектом ленивых изменений.
Допустим, вы по привычке просиживаете за телевизором до часу ночи, но хотите просыпаться в пять утра без будильника и полным бодрости.
Предлагаем узнать, как изменить свою жизнь до неузнаваемости за 1 минуту в день. И как и вам стать ближе к идеальной версии себя.
Смотрим!