Состав :

  • Свежие листья базилика — от 4 до 5
  • Свежие листья мяты — от 5 до 6
  • Мелко нарезанный имбирь
  • Зеленые листья чая
  • Лимонный сок — 1 чайная ложка (по желанию)

Приготовление:

  • В нержавеющей кастрюле закипятите около 2 стаканов воды
  • Теперь добавьте немного мелко нарезанного имбиря
  • Выключите нагрев через 1 — 2 минуты
  • Теперь добавьте листья базилика и листья мяты
  • Добавьте несколько зеленых листьев чая и 1 чайную ложку лимонного сока
  • Накройте чашу крышкой
  • Теперь отфильтруйте чай и потребляйте его, пока он горячий
  • Для достижения наилучших результатов потери веса пейте этот напиток 2-3 раза в день
  • Рекомендуемое время употребления этого напитка один раз утром, один раз после обеда и один раз после ужина.
Понравилось? Поделитесь с друзьями!