Каждый орган человека наиболее активен в определённое время суток. Это установили китайские медики еще в древности.

И это желательно учитывать для поддержания здоровья в целом.

В этих рекомендациях указано лучшее время для учёбы, работы, спорта и отдыха.

Кроме того, в определённое время в течение дня, необходимо пить воду.

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...