Комплекс базовых упражнений для поддержания отличной формы

Позволит проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку, а также ....

Тренировка позволит проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку, а также обеспечит поддержание тонуса мускулатуры и даст стимул жиросжиганию при правильной диете.

Выполняем упражнения друг за другом в 4 круга.