Этот тренировочный комплекс поможет избавиться от складок на животе, подтянет и укрепит мышцы пресса и сделает вашу талию тоньше. И не важно сколько вам лет и в какой физической форме вы находитесь.

Выполняйте в 3 подхода 4 раза в неделю.

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!