Комплекс упражнений для плоского живота.

Вариации для новичков и опытных спортсменов!

8 минут фитнеса для плоского живота. Первую неделю можно делать комплекс один раз в день. Начиная со второй, рекомендуем делать утром и вечером.

https://youtu.be/2RJCxkjRkTI