Ингредиенты:

— банан,
— овсяные хлопья
— натуральный йогурт
— молоко
— мед

Приготовление:

Смешиваем нарезанные бананы, овсянку йогурт, молоко и мед в блендере и взбиваем до приятной консистенции.

Пей и бегом на работу.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!