В этой тренировке на ягодицы, мы будем выполнять ягодичный мост, разведение ног в тренажере на ягодицы, упражнения на ягодицы с резинкой и мертвую тягу с гантелями.

Сможет ли Маша и Настя сделать этот комплекс или как накачать красивые ягодицы в тренажерном зале?

Это вы узнаете в нашем выпуске.

Приятного просмотра.

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...