Многие начинающие и не только, спортсмены разочароввываются при попытках быстро набрать массу и быстро накачать мышцы.
А тем более, глядя на внешность именитых спортсменов бодибилдинга, многие думают, что естественными методами накачаться до такого уровня не удастся никогда.
Некоторые в надежде смотрят на спортивное питание и анаболики, а у кого-то, просто опускаются руки.
Предлагаем полезную информацию для вашего прогресса!