Полезный завтрак: кукурузные панкейки

На 100 грамм 131 ккал

Б/Ж/У — 5,6/4,5/16,5

Ингредиенты:

Кукурузной мука — 3 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 10 ст. л.
Разрыхлитель — 0,5 ст. л.
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Перемешиваем все сухие ингредиенты.
Добавляем яйцо, молоко и еще раз перемешиваем.
Жарим панкейки на хорошо разогретой а/п сковороде без масла с двух сторон, выкладывая ложками.

Приятного аппетита!