Хотя существует множество аспектов для снижения веса, здоровое питание и образ жизни имеют самое значительное влияние. Тем не менее, несмотря на тот факт, что употребление здоровой пищи и физические упражнения могут помочь людям сбросить вес, того же можно добиться и с помощью некоторых «уменьшающих» продуктов и напитков.
Пищевая сода является одним из полезных активных ингредиентов, которые вы можете употреблять. Она является частью различных процедур и обычно используется для чистки. Тем не менее, пищевая сода может также помочь вам сбросить вес. Вещество имеет эффективные желудочно-кишечные и подщелачивающие свойства, которые заставят вас похудеть быстрее, чем когда-либо.
Способ подготовки средства:
Ингредиенты:
- 0.5 стакана воды
- 1 ч.л. пищевой соды
- сок лимона или грейпфрута
Подготовка:
- Поместите пищевую соду в воду и хорошо размешайте, затем добавьте лимонный сок, как только бикарбонат натрия полностью растворится.
- Выпивайте это утром натощак и не ешьте после этого ничего в течение 20 минут.
- Попробуйте и вскоре вы будете поражены результатами!
Поскольку пищевая сода снимает диспепсию, нейтрализуя кислоты в желудке, по слухам, она помогает вашему организму «устранить» жир.
Лимонный сок состоит из двух компонентов, которые связаны с сохранением здорового веса. Первый компонент — аскорбиновая кислота, или витамин С — обратно пропорционален массе тела, а это означает, что люди, которые потребляют больше витамина С, весят меньше, чем люди с низким содержанием витамина С, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Nutrition в 2007 году.