Работаем на пресс. Топ 15 упражнений

Доступное и понятное видео!

Топ лучших упражнений для пресса. Чтобы мышцы пресса было видно, от жировой прослойки нужно избавляться, поэтому не забывайте бегать и правильно питаться!

Источник