Вам понадобится:

  • 125 г хрена,
  • 3 лимона,
  • 3 ложки меда

Затем подготовьте следующим образом:

  1. Нарежьте лимоны небольшими кусочками,
  2. Добавьте их в блендер вместе с другими ингредиентами,
  3. Хорошо перемешайте, пока они не станут однородными,
  4. Перелейте в герметичный контейнер и храните в холодильнике,
  5. Употребляйте одну ложку два раза в день во время еды в течение 3 недель.

Компоненты полезны:

  • Хрен: Улучшает здоровье в целом.
  • Лимон: Эффективен для расстройств мозга, поддержания иммунитета.
  • Мед: богатый мощными антиоксидантами, снижающими риск сердечных заболеваний, а также рак.
Понравилось? Поделитесь с друзьями!