Избыточный вес описывается как чрезмерное хранение жира в организме. Жиры угрожают вашему здоровью и могут существенно влиять на работу органов, таких как сердце, печень, но прежде всего колени и бедра. Лица, страдающие ожирением, как правило, имеют более высокий риск развития диабета, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и т. Д.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сделайте этот простой напиток дома:
Ингредиенты:
1 лимон
60 г петрушки
3 мл воды
Приготовление:
Выжмите сок лимона, нарежьте петрушку на кусочки и поместите ингредиенты в миску с водой.
Как его употреблять? — Каждое утро, перед завтраком, употребляйте этот напиток и делайте это 5 дней подряд. Затем сделайте перерыв на 10 дней и повторите всю процедуру.