В современном мире мы уже настолько привыкли к сидячему образу жизни, что это  кажется нормальным: посидеть утром за компьютером, затем сидя позавтракать, сидя приехать на работу и просидеть там до вечера, а перед сном устроиться перед телевизором.

Не менее 10 часов в положении сидя проводят люди в большинстве развитых стран. Но ещё 100 лет назад ни один человек не проводил столько времени сидя. Тем более наши давние предки, которые сидели от силы всего пару часов.

А как на это сидение реагирует наш организм?

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...