Ингредиенты:
бананы — 3 шт. (пюрированные)
овсянка — 1 ½ стакана
молоко — 2 стакана
корица — 2 ч.ложки
грецкие орехи — ½ стакана
мед по вкусу
вода — 2 стакана
Приготовление:
Доводим до кипения молоко и воду, добавляем овсянку, хорошо перемешиваем. Варим около 5 минут. Добавляем пюрированый банан и корицу. Варим, пока не впитается.
Снимаем с огня, добавляем грецкие орехи, поливаем медом.