Zumba является идеальной тренировкой, чтобы заняться ею, если вы хотите избавиться от стресса, который вы накапливаете в течение дня. Оптимистичные движения, характерные для данного вида тренировки, способствуют выбросу эндорфинов, и путем танца вы, наверняка, сможете почувствовать себя счастливее
https://youtu.be/v56UgDvz2qM