Многие женщины мечтают о красивой и упругой попке. Занимаясь хотя бы 4 дня в неделю, вы увидите результаты в течении месяца. Выполняйте каждое упражнение по 15 раз в 3 подхода.
Тренировка для круглых и упругих ягодиц
К лету успеем!
Многие женщины мечтают о красивой и упругой попке. Занимаясь хотя бы 4 дня в неделю, вы увидите результаты в течении месяца. Выполняйте каждое упражнение по 15 раз в 3 подхода.