Если вы часто страдаете от вздутия и отрыжки, мы предлагаем натуральный сок, который может быть решением этой проблемы.
Вам понадобится:
— половина маленького ананаса
— два стебля фенхеля
— 2 стебля сельдерея с листьями
— кусок имбирного корня 2-3 см
Смешайте все ингредиенты в блендере. Лучше, если у вас есть мощная соковыжималка. При необходимости добавьте немного воды. Пейте напиток натощак.
Ананас содержит ферменты, которые помогают пищеварению. Сельдерей предотвращает удержание воды и предотвращает отрыжку. Фенхель и имбирь влияют на обновление кишечной флоры.