Этот напиток использует одни из лучших ингредиентов для потери веса, очищения и общего состояния здоровья.
Ингредиенты:
- 250 мл воды
- 1 столовую ложку яблочного уксуса
- Сок и цедру с 1 лимона
- Щепотка паприки
Подготовка и использование:
- Натереть лимонную цедру и бросить в кипящую воду. Варить в течение 10 минут, периодически помешивая.
- Добавить остальные ингредиенты.
- Пить до и после каждого приема пищи.
- Сделайте с запасом и храните в холодильнике при желании.
Питьевой яблочного уксуса перед едой помогает снизить уровень сахара в крови, препятствуя поглощению организмом крахмалов. Поддержание здорового уровня сахара в крови является ключом к предотвращению увеличения веса и / или успешной потери веса. Яблочный уксус является природным антибиотиком и является чрезвычайно полезным для пищеварения. Он также может помочь подавить аппетит, увеличить метаболизм и увеличить энергию.
Лимонный сок содержит пектин, который уменьшить тягу к еде. Лимоны также имеют подщелачивающее / очищающее действие на организм, что является еще одной причиной, почему они хорошо помогают потере веса помощи. Лимоны богаты антиоксидантами, обладают противовирусным, противовоспалительным эффектом.
Вы раньше использовали и выбрасывать цедру лимона? Теперь нет! Некоторые из самых богатых питательных свойств лимона находятся в кожуре! Лимонная кожура полная антиоксидантов, флавоноидов, витаминов и минералов, которые могут повысить здоровье и снизить риск заболевания.
Паприка повышает метаболизм, подавляет потерю веса, поддерживает здоровый поток крови, а также может помочь снизить кровяное давление. Паприка также богата витаминами B6, что очень важно для получения кислорода к клеткам, разрушая углеводы и помогая вам поддерживать стабильные уровни энергии.