Плоский живот можно разглядеть только у каждого 10-го посетителя спортклубов.

Неправильная тренировочная программа либо несоблюдение режима питания могут быть тому причиной.

Представляем интенсивные упражнения, которые неизбежно приведут вас к желаемому результату.

Выполняйте по 15 повторений каждого упражнения с отдыхом 1 мин между ними в 3 подхода.

1.
плоский живот

2.

плоский живот

3.плоский живот

4.плоский живот

По материалам

Понравилось? Поделитесь с друзьями!