Употребляйте это вместо завтрака в течение 1 месяца…это поможет вам потерять жир очень быстро!

Худейте легко!

Избыточный жир приводит к развитию сердечных заболеваний, диабета, гипертонии, жировой печени и увеличивает риск развития рака. Продукты, богатые клетчаткой, заставят вас чувствовать себя намного сытнее, а потребность в еде уменьшается. Они являются идеальным выбором для людей, которые борются с запорами. Продукты, богатые белком, великолепны, если вы хотите потерять лишние килограммы и одновременно поддерживать мышечную массу. Они обеспечивают достаточную энергию для повседневной деятельности.

Если у вас проблемы с избыточным весом, диета — это последнее, что вам нужно сделать. Вместо этого, употребляйте каждое утро на завтрак этот супер вкусный коктейль и естественным образом теряйте вес.

Каждый из этих коктейлей ускорит метаболизм и улучшит способность организма сжигать жир. Начните естественный процесс похудения без особых усилий:

1. Состав:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2 столовые ложки миндаля, измельченный
  • 2 столовые ложки льняного масла
  • 2 свежих или сушеных инжира
  • 1/3 стакана воды

Приготовление:

Все ингредиенты смешать в блендере, смешайте, пока смесь не станет однородной, а затем выпивайте, пока она свежая.

Примечание:  Если вы используете сушеный инжир, опустите их в воду за полчаса до их использования.

  1. Ингредиенты:
  • 1 чашка малины
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1/2 лимона
  • 1 столовая ложка семян льна

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер до однородной смеси. Пейте свежим.

Примечание.  Если вы используете органическое яблоко, не очищайте их.

  1. Ингредиенты:
  • 2 киви
  • 1 банан
  • 1/2 яблока
  • 1 апельсин
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1 столовая ложка фундука

Приготовление:

В блендере взбейте все вместе до однородной смеси. Выпейте свежий коктейль.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!