1-й рецепт — ускоряем обмен веществ и сжигаем жир

Нарезаем тонко ломтиками одно яблоко, заливаем 300 мл воды и добавляем десертную ложку молотой корицы. Оставляем настаиваться в прохладном месте два часа. Выпить нужно перед отходом ко сну.

2-й рецепт — ускоряем метаболизм и улучшаем работу ЖКТ: 

В один стакан кефира добавляем десертную ложку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и пьем дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт — ускоряем метаболизм и укрепляем организм: 

Завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы. Остужаем и добавляем чайную ложку меда. Пьем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!