Бетти Уайт — женщина с 75-летней карьерой актерского мастерства, авторства, активизма, комедии, телевидения и радио, а ее жизнь и внешность все еще мотивируют людей.

17 января 2017 года ей исполнилось 95 лет, но она выглядит невероятно привлекательной и не показывает признаков старения.

В чем ее секрет?
Бетти раскрыла свое увлечение в интервью с Аль-Рокером, которое раскрыло загадку ее молодости. Она говорит:

«Это противоположный пол».

Она шутит, что мужчины — это хобби, которым эти женщины делятся, но мужчины не знают об этом.

Однако, шутки в сторону, она никогда снова не выходила замуж после смерти ее мужа Аллена Лиддена.

Она говорит:
«Когда у тебя все получилось, кому нужны остальные?».

В конце концов, она еще раз советует нам:
«Найдите себе хобби! Это принесет большую пользу вам, когда вы проводите свои золотые годы».

Бетти также любит животных и говорит:
«Не бойтесь зацепиться за что-то, потому что это восстановит вашу энергию».

Увлечения активируют организм и укрепляют иммунную систему, уменьшают стресс, улучшают самооценку и качество сна.

Бетти утверждает, что доброта является самой важной вещью, если вы хотите добиться успеха в отношениях, как личных так и профессиональных.

checkthesethings.net
Перевод и адаптация — Фитхакер

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...