Этот сладкий коктейль действует быстро и разглаживает целлюлит. Его следует употреблять утром.

Он даст вам энергию, очистит ваш организм и избавит от лишней воды в организме.

Ингредиенты:

  • Вода
  • Шпинат
  • ½ банана
  • ½ апельсина
  • 4-5 ломтиков ананаса
  • корица

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока не получите смесь.

Шпинат — отличный источник железа и клетчатки. Он улучшает пищеварение и помогает в выделении вредных веществ из организма.

Апельсин — богат водой, витамином С, клетчаткой и антиоксидантами, которые хороши для кожи.

Ананас помогает против удержания жидкости в организме и содержит антиоксиданты, которые способствуют здоровой коже.

Банан — полон калием и является отличным источником витамина B6, пищевых волокон, витамина С и марганца. Более того, он помогает в выделении биологических жидкостей.

Корица — стимулирует кровообращение и все мы знаем, что целлюлит возникает из-за проблем с кровообращением.

Вода — невероятно важна для сброса отходов и увлажнения организма.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка...