Лимон, арбуз, имбирь и мята
Эта вода детоксикации обеспечит все необходимые питательные вещества вашему организму и позволит вам обезвоживаться, одновременно вымывая токсины и помогая вам быстрее сбросить вес.
Нарежьте один лимон и один огурец на тонкие ломтики и натрите немного имбиря — около одной столовой ложки.
Вымойте половину чашки листьев мяты и отложите их.
Теперь добавьте все вышеуказанные ингредиенты в кувшин, содержащий по крайней мере шесть стаканов воды, и хорошо перемешайте.
Пусть кувшин настаивается со всеми ингредиентами в нем, по крайней мере, целую ночь.
На следующее утро отфильтруйте воду и храните ее в бутылке.
Выпейте эту воду для детоксикации, сначала утром и в течение дня.
Следуйте этой процедуре в течение как минимум четырех недель, после чего вы можете прекратить ее принимать.
Добавление арбуза в эту воду повышает восстанавливающие свойства организма, так как в нем содержится органическое соединение, известное как цитруллин, которое представляет собой аминокислоту, которая вымывает из печени и почек все токсины. Кроме того, это один из лучших натуральных диуретиков, который помогает удалять избыток воды из организма. Таким образом, это помогает в похудении, которое вы получили из-за удержания воды в организме.