День первый. Пьем в течение всего дня только томатный сок и едим  только вареный рис без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Пьем целый день только кефир и едим творог, как только почувствуешь голод, не ограничивая себя!

День третий. Пьем в течение дня чай, лучше зеленый с жасмином. Едим только вареное «белое» мясо − курятину или нежирную свинину.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!