Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут.
В моем рационе обязательный ингредиент
Будьте здоровы и красивы!
Неплохо помогает при болях после травм опорно-двигательного аппарата.
Теперь вас не обманут!