Просмотров: 1331

10 минутная экспресс тренировка для похудения

Эти три упражнения заменят час на беговой дорожке!

Эти три оригинальных упражнения заменят час на беговой дорожке! Упражнения необходимо выполнять в течение минуты каждое, с 30 секундами отдыха между ними. Выполняйте в круговую, сделав 3-4 круга.

Источник