Просмотров: 1648

10 минутная экспресс тренировка для всего тела

Эти упражнения заменят час на беговой дорожке!

Эти упражнения заменят час на беговой дорожке! Каждое упражнение выполняйте в течение минуты и 30 секунд отдых. Сделайте 3-4 круга

Источник