Просмотров: 567

10 упражнений, которые помогут сохранить остроту зрения

Наши зрачки продолжают двигаться  даже ночью, во время сна.

Один из наиболее подвижных органов в теле человека — глаза. Наши зрачки продолжают двигаться  даже ночью, во время сна.

В движении глазного яблока участвует целая группа мышц. Регулярно и правильно тренируя глаза, можно восстановить или улучшить остроту зрения, избежать высокой утомляемости глаз и снизить внутриглазное давление.

Предлагаем комплекс из 10 простых упражнений, которые помогут сохранить и при необходимости, даже восстановить, остроту зрения.

Источник

Загрузка...