Диеты

100% польза — смузи «Здоровье»

Будьте здоровы и красивы!

Ингредиенты:

100гр шпината
2 спелых киви
1 мягкое авокадо
1 лайм
300мл сока (ананас или яблоко)

Приготовление:

Мякоть авокадо нарезаем кубиками, киви очистить и нарезать на 4 части. Складываем все в блендер, добавляем шпинат, сок лайма и ананаса. Взбиваем пару минут.