3 Эффективные домашние упражнения для мышц груди

Эти упражнения выполняются с собственным весом и отлично прорабатывают мышцы груди.

Начните с разминки, затем выполните 3 упражнения вкруговую по 15 повторений.

Это поможет вам стать на один шаг ближе к подтянутому телу, которое вы всегда хотели.

Начните уже сегодня!

Источник