3 Простые шага, чтобы избавиться от жира верхней части спины за неделю

Супер упражнения!

Если жир верхней части спины является одной из вашей проблем, тогда вы попали правильно. Мы всегда больше озабочены тем, что мы сразу видим в зеркале, то есть переднюю часть тела.

Но укрепление мышц спины невероятно важно, и не только по эстетическим причинам.

Работа этих мышц также улучшает осанку.

Эти три движения помогут вам изгнать обратно жир навсегда!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.