Я бы настоятельно рекомендовал, прежде чем начинать любой режим потери веса с детоксификацией, сделайте надлежащую чистку. Если бы потеря веса была легкой, мы все были бы стройными и аккуратными. Тот, кто идет по пути «простого плана потери веса», в конечном итоге потерпит неудачу. Ваше тело подчиняется некоторым правилам, которые вы должны учитывать. Наша среда, в которой мы живем, в той или иной степени токсична, воздух загрязнен до некоторой степени.
Что вам нужно сделать для детоксикации вашего тела
Пейте воду, травяной чай, сок, который вы сделаете из органических овощей и фруктов, домашний суп.
Употребляйте смесь меда и корицы сразу, когда вы проснетесь и подождите 30 минут, прежде чем завтракать.
Почему это эффективно: прием меда и корицы, утром, может помочь восстановить вам здоровье вашей пищеварительной системы, помогая вашему метаболизму и энергетическому уровню.
Корица может помочь уменьшить аппетит, облегчая вам приготовление пищи.
Промежуток времени между ужином и сном может быть сложен, когда вы пытаетесь похудеть. На этот раз рекомендуется употреблять мед. Который поможет любой вечерней тяги к сладостям. Корица будет действовать на вашу пищеварительную системе.