Возможно, вы несколько лет тренировали свою спину, но вы не приближаетесь к цели, которой вы всегда хотели. В этой статье мы представляем вам три упражнения, чтобы вы значительно увеличили ширину спины.
1.
3 комплекта x 8 повторений
2.
3 комплекта x 8 повторений
3.
3 комплекта x 8 повторений
Понравилось? Поделитесь с друзьями!