3 упражнения для создания широкой спины в зале

Возможно, вы несколько лет тренировали свою спину, но вы не приближаетесь к цели, которой вы всегда хотели. В этой статье мы представляем вам три упражнения, чтобы вы значительно увеличили ширину спины.

1.

2.

 3.