Просмотров: 2325

4-х недельная тренировочная программа — рельефное тело. День 4

Эта программа подразумевает месяц тяжелого труда. Поэтому, нужно особое внимание уделять своей производительности, восстановлению и качественному питанию.

Эта программа подразумевает месяц тяжелого труда.

Поэтому, нужно особое внимание уделять своей производительности, восстановлению и качественному питанию.

В этом выпуске представлены советы по спортивному питанию в рамках этой программы.

Ментальные и физические способности, развиваемые этой программой, должны вовремя подпитываться.

Источник